¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Constelaciones Familiares es un tipo de Psicoterapia Sistemica Familiar
desarrollado por Bert Hellinger.
Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen
de nuestra historia y relación familiar. El niño, por amor ciego, adopta
reacciones y soporta cargas que le dificultarán la vida de adulto.
Constelaciones saca rápidamente a la luz la dinámica que causa el sufrimiento
y, si se dan las circunstancias apropiadas, la corrige en el mismo momento.
Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación
(de una duración media de 1 hora) sale a la luz y se aborda el verdadero tema
causante del problema presentado por el cliente, en oposición a procesos que
pueden durar años en otro tipo de Terapias, como el Psicoanálisis. Por eso cada
vez más psicólogos, psiquiatras y psicoanalistas se interesan por las
Constelaciones Familiares como herramienta terapeutica.
El Método de trabajo se fundamenta en trabajar con representantes, y en grupo
(aunque también existen las sesiones individuales).
El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su Constelación,
sino también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se
mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. Asimismo,
el trabajo de una persona en su Constelación también afecta al resto de
participantes del Taller, ya que muchísimas problemáticas son comunes, en menor
o mayor grado, a las del resto de participantes.
Bert Hellinger
Nacido en 1925, estudió filosofía, teología, y pedagogía.
Posteriormente, se hizo psicoanalista y profundizó también en la Dinámica de
Grupos, Terapia Primaria, Análisis Transaccional, y diversos métodos
hipnoterapéuticos. Tras 16 años trabajando en Sudáfrica como misionero
católico, desarrolló su propia Terapia Sistemica Familiar: las Constelaciones
Familiares.
¿Para qué sirven las Constelaciones Familiares?
Aplicaciones
Resulta sorprendente la cantidad de problemas que tienen una raíz
sistémica. De hecho, la inmensa mayoría de los problemas de nuestro día a día.
Es por ello por lo que tras hacerse una primera Constelación para solventar su
problema más acuciante, la mayoría de las personas quieren inmediatamente usar
Constelaciones para trabajarse otros temas, ya sean personales, de relación de
pareja, o laborales.
Un buen consejo para determinar cual es tu principal problema personal,
abordable con Constelaciones, es ver aquello que sistemáticamente te ha causado
sufrimiento durante toda tu vida. Agresividad, problemas de salud o afectivos,
problemas con el sexo opuesto o con la familia, de relación con los demás,
podrían ser ejemplos de ello. En especial, se denota claramente si usas a
menudo frases del tipo "yo siempre..." (ej: "yo siempre me
boicoteo cuando voy a tener éxito, o cuando tengo una buena relación de
pareja", "siempre he tenido problemas con mi padre") o "yo
nunca..." (ej: "yo nunca elijo a la pareja adecuada").
Ejemplos de temas personales
- Problemas de
pareja (actual, ex-pareja, "nunca encuentro la adecuada",...)
- Problemas con los
hijos
- Problemas de relación
con el sexo opuesto
- Problemas con los
padres o hermanos
- Dificultades en las
relaciones con otras personas
- Pérdidas y duelos -
Superar sucesos trágicos
- Orientación en
momentos de cambio
- Adicciones (drogas,
tabaco, alcohol...)
- Enfermedades y otros
problemas físicos (cuando la causa es sistémica)
- Destinos difíciles
(muertes prematuras, abortos, asesinatos, personas recluídas...)
- Abuso sexual
- Auto-boicoteo para no
conseguir éxito económico, profesional, o personal
- Apoyo para la toma de
decisiones importantes (cambios de residencia, de profesión, de pareja,
etc)
- Dificultades
personales: Autoconfianza, procesos de adaptación a nuevas situaciones
o etapas vitales: jubilación, separaciones y
divorcio, desempleo...
- Otros temas (no
quedarse embarazada, Adopción, estafas en Herencias, tendencias suicidas,
Anorexia, Bulimia, problemas sexuales...)
Ejemplos de temas laborales
- Problemas en el
lugar de trabajo
- Elección ó cambio de
profesión ó de empleo
- Asesoramiento en
proyectos profesionales (autónomos, emprendedores...)
- Problemas
organizativos ó de Gestión en empresas (ver Constelaciones
Organizacionales)
- Problemas en la
empresa (ver Constelaciones Laborales y Organizacionales)
Constelaciones familiares
La Constelación familiar ( Familienaufstellung, en alemán,
cuya traducción es colocación de la familia) es una terapia alternativa. Es un
procedimiento que no está reconocido como científico, ya que no existe
evidencia científica publicada en medios de prestigio que avalen su carácter de
una ciencia formal.
Breve historia de las
Constelaciones Familiares
El origen de las constelaciones familiares se le debe al
Alemán Bert Hellinger, filósofo,1 pedagogo,1 antropólogo1 y teólogo nacido en
1925. Fue misionero católico en Sudáfrica durante 16 años. Se formó en el
psicoanálisis1 en la Escuela de Viena y se encaminó hacia las comunicaciones
interpersonales en el último cuarto del siglo XX; así desarrolló su propio
modelo de Terapia Sistémica.1
Durante la década de los ochenta conoció las leyes a través
de la cuales se generan identificaciones y consecuencias trágicas entre los
integrantes de una familia.1 Su Teoría de las Constelaciones Familiares,
dirigida a la solución, es una de las terapias alternativas más populares para
sanar las relaciones en el núcleo de la familia.1
La teoría de las constelaciones familiares toma su nombre de
la expresión junguiana2 y es una herramienta con la que se pretende examinar la
capacidad determinante de la memoria interpersonal2 y de los sistemas
familiares de conducta.2
Técnica
Las constelaciones familiares reconocen que existe una
transmisión de conflictos, preocupaciones familiares y comportamientos a través
de las generaciones, que determinarán los problemas psicológicos actuales. Esta
transmisión es ajena a la genética, se infiere que es más bien cultural, ya que
no se puede explicar completamente por la historia de aprendizaje de cada
individuo sino que se remonta a su familia de origen como padres abuelos u
otros parientes lejanos.3
Conciencia
Inconsciente
La teoría de Hellinger dice que nos guía una conciencia
grupal o colectiva, los miembros de una familia por ejemplo están influidos por
un tipo de conciencia común; sin embargo esta ya no es consciente.2
El origen de este tipo de conciencia se remonta al origen de
la raza humana, cuando existían pequeñas comunidades, integradas por 20 ó 30
individuos. Todos ellos vivían juntos y actuaban de la misma manera, cuidando
el bienestar del grupo sin tener deseos individuales que fueran al contrario de
los demás, ya que en esta época era primordial sobrevivir; para esto cada
integrante de la comunidad era esencial, el grupo no podía darse el lujo de
perder a uno de ellos y los individuos no se podían separar de esta sin correr
peligro. Todos los integrantes se pertenecían y dependían unos de otros, el
alma común cuidaba que ninguno se perdiera y que cada uno sirviera al grupo. No
requerían pensar en qué era lo correcto. Una fuerza los inducía hacia alguna
dirección. Si no buscaban el beneficio del grupo, un malestar, la culpa fungía
como sentimiento regulador que los reorientaba hacía el bienestar de todos.4
Por otro lado existía un orden que proporcionaba a cada uno
un papel determinado. El que nacía primero tenía un mayor rango. Se le otorgaba
un lugar a cada integrante de acuerdo a la antigüedad. No había conflicto,
todos conocían su posición dentro del grupo.5
Más adelante estos grupos se toparon con otros, con lo que
se vieron obligados a diferenciarse de los demás; entonces, donde siempre había
habido igualdad, empezaron las rivalidades y las divisiones; así comenzaron los
conflictos sobre quién tenía más derecho que el otro, por lo que apareció la
conciencia personal, opuesta a la colectiva.6
Esto originó que con el paso del tiempo se fuera olvidando
la conciencia colectiva; y aunque fue suprimida esta sigue guiando las
decisiones de las personas, esta es la que se opone a los deseos personales y a
lo que muchas veces las personas creen que tienen el derecho de hacer, cuando
este es el caso, en muchas ocasiones, fracasan.7
El explicar todo esto, ha sido la tarea de la Teoría de las
Constelaciones Familiares.
Principios que rigen el trabajo de las Constelaciones
Familiares[editar]
Derecho a la pertenencia
Todos los miembros de un sistema familiar tienen los mismos
derechos de pertenecer a él8 lo que implica también comprometerse a conservarlo
y renovarlo.
Cuando en la familia no existe un equilibrio entre lo que
los miembros toman y reciben se genera un disgusto y sentimientos de culpa.
Este intercambio crea vínculos mutuos.
Quien lleva más tiempo tiene prioridad
La persona que llegó antes tiene prioridad sobre los demás,
ya que al unirse obtuvo derechos que no tienen los que se unieron después y
estos últimos deben reconocer dichos derechos. Reconocer a los que estaban en
el pasado aporta muchos beneficios ya que pueden usar esa experiencia. Los
creadores del sistema siempre merecen una mención especial.
Fortalecer o debilitar
Dependiendo del lugar que ocupa la persona dentro de la
familia es la forma en la que se siente; cuando está en el lugar correcto, esto
le proporciona una sensación de seguridad, serenidad y fuerza para seguir con
sus funciones. En cambio, cuando el individuo no ocupa el lugar que le
corresponde, tiene fantasías de grandeza y esto lo debilita.8
La conciencia de grupo
Existen dos tipos de conciencia la personal, que es la de
cada individuo, y la de grupo, que es aquella que no sentimos, pero que regir
las decisiones, se pueden percibir sus efectos. Esta última es la que le da, al
grupo, la consciencia de supervivencia, así es como algunas veces algún miembro
del grupo tiene que ser "sacrificado" para mantener este equilibrio.
En las constelaciones, lo que se hace, es ver quién dio y quién obtuvo.8
Implicaciones
sistémicas
Esta técnica asegura que los integrantes de una familia
están unidos por estrechos lazos de amor y lealtad. Con el objetivo de reducir
el sufrimiento de otro, una persona decide traer infelicidad a su propia vida;
todo esto a consecuencia de un amor mal entendido en donde se está dispuesto a
darlo todo para la dicha del otro miembro, que quizás haya fallecido a una edad
joven, tenga problemas de salud o fue excluido del sistema. De este acto no se
percata el individuo ya que sucede inconscientemente y esto origina lo que se
conoce como Implicaciones Sistémicas. Una implicación consiste en que un
integrante del sistema se adjudica los sentimientos, actitudes y/o patrones de
vida de un ancestro.9
Existen dos tipos de implicaciones sistémicas:
1. Arrogación: Cuando un descendiente toma algo que no le
pertenece o corresponde, apropiándose el derecho o la responsabilidad de otra
persona; dentro de esta implicación se encuentran las siguientes:
Identificación: La persona hace suyos los sentimientos y el
lugar de otro miembro del sistema. Por ejemplo, una hija se enfada con su padre
debido a que su madre le transmite el enojo que esta siente hacia él.
Parentificación: Los más jóvenes toman el lugar de los
ancestros, máximo dos generaciones atrás. Por ejemplo, el hijo mayor toma el
lugar del padre y se hace cargo de sus hermanos.
Doble Transferencia: Cuando se transfieren el sujeto y el
objeto, tal como cuando un descendiente tiene sentimientos de un antepasado y
lo manifiesta hacia alguien exterior a la familia. Por ejemplo, una nieta se
enoja con su esposo al transferir el enojo de su abuela con su abuelo.
Reivindicación: Se trata de la búsqueda desesperada de
culpables. Se pretende hacer justicia donde los antepasados fueron despojados o
vulnerados. Por ejemplo, un hijo quiere vengarse por el asesinato de su padre
matando a alguien del sistema del asesino.
Exclusión: Esta implicación se da cuando un pospuesto se
arroga el derecho de un miembro excluido del sistema tomando su lugar. Por
ejemplo, un nieto toma el lugar de un abuelo excluido por su padre.
2. Compensación negativa: consiste en que un individuo
pondrá su destino en el de algún antepasado para sentir que va de acuerdo al
sistema. La acción se antepondrá al sufrimiento y la inconformidad. Las
distintas retribuciones negativas se presentan a continuación:
Expiación: adjudicarse los problemas de otros y pagar por
ellos. un ejemplo claro de esto son aquellas personas que presentan
enfermedades que involucran varios órganos como puede ser la diabetes mellitus,
hipertensión, SIDA, etc.
Retribución: librarse de todo tipo de responsabilidad a
cambio de otorgar cosas a cambio de algún beneficio, un ejemplo de esto es, una
madre que abandona a su hija con los abuelos para conseguir su libertad.
Sentimientos en la
intervención
Hellinger explica cuatro tipos de sentimientos que pueden
ayudar durante una intervención:10
De tipo primario: estos son los que tienen que ver con lo
que ocurre en ese preciso instante, dando fuerza y generando una acción. Son
simples y ya que alcanzan rápidamente su objetivo tienen poca duración. La
persona que presenta estos sentimientos es fuerte. Un ejemplo de este
sentimiento, puede ser el dolor por una separación.
De tipo secundario: estos impiden la acción, absorbiendo la
energía y generando duda en el individuo. Son personas que se presentan como
víctimas, que se basan en pensamientos como: " los demás no me
quieren", " siempre pasa lo mismo", etc. Son sentimientos que se
exageran y dramatizan, convenciéndonos de que la persona no puede hacer nada, y
ya que estos sentimientos pretenden que el individuo no haga nada, son muy
duraderos. Un ejemplo, puede ser el sentimiento de venganza.11
Sistemáticamente adoptados: son aquellos por los que una
persona está fuera de sí, y los demás no pueden hacer nada por ella ya que son
ajenos y que se percibe que no corresponden con la situación actual de la
persona.
Meta- sentimientos: estos se presentan sin emoción, más bien
son una fuerza, como el valor, la humildad, etc. La sabiduría es un conjunto de
todos estos meta- sentimientos, la cual marca un actuar sabiendo lo que se
tiene que hacer y lo que no. Se adquiere mediante el esfuerzo y la
experiencia.12
Método
En las constelaciones familiares, los representantes de los
miembros de una familia perciben las sensaciones de quienes representan, aunque
no haya habido un contacto previo entre estas personas. Esto ayuda a aclarar
los asuntos pendientes, delimitando la responsabilidad y lugar de cada
individuo dentro del sistema familiar.1
El método consiste en que cada persona, con ayuda de
representantes configura su constelación familiar; con esto se sacan
conclusiones acerca del sistema, de su estado actual, buscando soluciones de
los problemas que se plantean.1
Las personas son capaces de percibir patrones y estructuras
en las relaciones, quedando estas memorizadas, sirviendo como esquemas
afectivos y cognitivos que definen el actuar de la gente. Las constelaciones
familiares ayudan mostrando representaciones que escenifican determinados
contextos sistémicos. Los representantes de los miembros del sistema familiar
perciben y reproducen la situación en general, permitiendo que surja
información sobre las estructuras e interacciones en el sistema, haciendo
posible el desarrollo de una solución.1
En la configuración de la constelación el terapeuta puede
experimentar el proceso, primero como observador externo y más adelante como participante
directo, ocupando un lugar en la representación de la solución. Dentro de la
configuración están los representantes, el cliente, los observadores y el
experto, y todo el grupo puede modificar sus representaciones sociales del
problema planteado.1
Tipos de
Constelaciones
Existen dos tipos de técnicas en el trabajo de
constelaciones familiares: Grupal e Individual.13
Constelación individual: Este tipo de terapia, trabaja con
muñecos terapéuticos que representan a los miembros de la familia. Esta sesión
sólo se desarrolla con el constelador y el constelante, y es una ventaja para
las personas a las que les cuesta trabajo abrirse ante otras.
Constelaciones en grupo: En esta técnica el constelante
expone su tema a los demás miembros del grupo y los demás individuos
representan a los otros integrantes de la familia.
Algunas técnicas relacionadas con el uso de objetos en la
consulta individual con “Constelaciones Familiares”.
Hoy en día se encuentra tan desarrollada esta técnica que es
frecuente encontrar facilitadores en CF. (Constelaciones Familiares) que
trabajan con diferentes objetos, como huellas e imágenes cuadradas y
circulares, hechas con fomi, que representan hombres y mujeres respectivamente;
así como con figuras de madera de diferentes formas y colores, inclusive con
Cartas de Tarot (uso de los Arcanos Mayores) y figuras hechas por el mismo
consultante con barro o plastilina, y ni que decir de los dibujos hechos en
hojas de papel, que sirven de apoyo para encontrar el lugar que el consultante
tiene en su familia. Otra de las ventajas que ofrece, independientemente de que
se puede realizar el proceso terapéutico “uno a uno” y sin necesidad de contar
con un grupo de personas, es que desde una meta posición, el consultante puede
identificar el mapa conceptual de la dinámica familiar que sustenta el
conflicto que lo perturba y que lo mantiene vigente, para de esta manera tomar
consciencia de cómo resolverlo. Es entonces que los objetos se pueden usar
como: instrumentos de evaluación, como promotor de una mejor alianza
terapéutica, como apoyo para evocar eventos sin resolver, como disparador del
proceso de cambio (sabemos que con solo observar la imagen hay un cambio
interno muy profundo).
¿En qué casos se
utiliza?
Las Constelaciones familiares se enfocan a problemas
emocionales inespecíficos. No se recomienda su uso para atender situaciones
para las cuales existen tratamientos comprobados y avalados por las autoridades
sanitarias. Esta limitante permite a un constelador trabajar sin caer en el intrusiasmo
profesional o crear falsas expectativas de los resultados.
Últimamente se han propuesto aplicaciones dentro del ámbito
escolar, en la solución de conflictos padres-escuela o entre los compañeros, en
el salón de clases. Otras áreas de aplicación sugerida son la laboral, la
consultoría de organizaciones y empresas, bajo el supuesto de que las sesiones
pueden llegar a servir para tomar decisiones relacionadas con recursos humanos
y logística.14
Finalidad
La finalidad de esta terapia es delimitar conflictos de
origen familiar, social y laboral que afectan la vida cotidiana, en el supuesto
que para restituir el orden original permite la circulación normal de su vida.
Se ha propuesto que este tipo de terapia no sólo sana al individuo sino que
mejora al grupo o familia a la que pertenece. También se ha sugerido que no
sólo tiene efecto en el pasado y presente sino que también las futuras
generaciones podrían recibir un beneficio, al evitar que cometan los mismos
errores que sus antepasados.15
Dentro de la psicoterapia de Constelaciones Familiares, la
idea es que la persona se dé cuenta de sus problemas, con la finalidad de
brindarle una solución, ayudándola a colocarse en el lugar que le corresponde
dentro de su sistema, buscando que tenga armonía en su vida.
Algunos de los objetivos finales de las constelaciones
serían:
Solucionar conflictos con la pareja, los padres, los hijos,
los hermanos y otros miembros del sistema familiar.
Equilibrar los sistemas familiares, sociales u
organizacionales.
Enfrentarse con el miedo a la muerte y a las separaciones en
general.
Aclarar y diferenciar los sentimientos hacia otras personas.
Comprender que las acciones siempre tienen consecuencias.
Recuperar el equilibrio interior.
Alcanzar la paz y la felicidad que necesita nuestra vida.
Liberar la energía personal y familiar.
Permitir al individuo poder vivir su propia vida.
Críticas
No existe evidencia científica publicada por revistas
especializadas que avalen el carácter científico de las constelaciones
familiares. Por lo tanto, su fundamento, utilidad y resultados no han sido
sometidos a experimentación, lo que impide saber a la fecha si realmente
existen resultados directamente atribuibles a esta técnica. Esta situación ha
sido denunciada en diversas publicaciones.16
Impacto en América
Latina
La metodología desarrollada por Hellinger ha tenido una
importante recepción en América Latina gracias a la falta de regulación
sanitaria en intervenciones psicoterapéuticas. Un número creciente de
terapeutas no calificados y sin formación clínica han incorporado esta
herramienta en su cartera de servicios debido al interés de pacientes y
simpatizantes de terapias alternativas.
Esta situación ha propiciado un incremento en la demanda
sobre la formación y entrenamiento en la metodología de constelaciones
familiares. Múltiples institutos y pequeñas academias promueven talleres
breves, cursos y diplomados sobre constelaciones. Desafortunadamente, a pesar
de que existen muchos centros de estudio, la regulación y control de contenidos
sobre la formación de los futuros facilitadores se ve sesgada, pues no existe
un patrón y consenso sobre las líneas de trabajo y los instructores.
